Nanairo

プライベートを充実させてみたいものだ…。

やる気のないのは腸内環境のせいらしい

仕事を始めてから年々、家から出るのが億劫になってきている。
答えは簡単でだるいのと、外出時に強い残便感を覚え、よくお手洗いに行きたくなってしまうからだ。
でも、最近、いろんなことがこの腸内環境というか、快調に排便出来ないことに起因しているからじゃないかと思っている。
まず、外出先でご飯を食べること。
外出先でご飯を食べたいと思う。
実際に良さげな食堂(レストラン)を見つける。
いざ入店、食事。→ 数時間後、もよおしてくる。→ でもトイレがないじゃないか。お腹は待ってくれない。
こんな流れを何回もやっている。

次に飲み会。
飲み会で下痢にならないようにものすごーく気を使って飲んでいる自分がいる。どのくらい気を使っているかというと、飲む前にストッパ下痢止めを予防的に摂取し、2時間の飲み放題コースでは最初のビール1杯の後はハイボール1杯で2時間を過ごす。おつまみもあんまり食べない。本当に勿体無い。

胃腸の具合が悪いと外出もそうだが、家の中でも何もやる気にならない。
最近、Swiftを勉強しようかと思っているけど、やっぱり体がだるいからかやる気が起きない。
お前はまず、腸内環境を治す。手っ取り早く言えば病院に行くことがまず何よりも大事なようだ。